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2021級(jí)疫情期間學(xué)生居家學(xué)習(xí)生活指南

  2022年的10月，防控新型冠狀病毒的戰(zhàn)爭(zhēng)再次打響。親愛(ài)的同學(xué)們及家長(zhǎng)朋友們：不要擔(dān)心，也不要焦慮，學(xué)校已經(jīng)為大家準(zhǔn)備好了一份疫情期間學(xué)生居家學(xué)習(xí)生活指南。

疫情防控要加強(qiáng)

  1、防護(hù)措施要落實(shí)。請(qǐng)家長(zhǎng)隨時(shí)關(guān)注官方疫情信息，了解疫情動(dòng)態(tài)，嚴(yán)格按照防控要求，切實(shí)做好學(xué)生及共同居住家庭成員的個(gè)人防護(hù)工作，不信謠，不傳謠。

  2、核酸檢測(cè)要堅(jiān)持。按照居住地社區(qū)（防疫部門）要求，及時(shí)參與全員核酸檢測(cè)；堅(jiān)持做好孩子每日健康監(jiān)測(cè)，并按時(shí)將各類信息上報(bào)班主任，不隱瞞，不謊報(bào)。

  3、戶外活動(dòng)要控制。嚴(yán)格遵照社區(qū)管理規(guī)定，堅(jiān)持居家生活，隨時(shí)關(guān)注健康碼，戶外核酸檢測(cè)堅(jiān)持戴口罩、不扎堆、不聚集、一米距。  

  4、衛(wèi)生良習(xí)要保持。堅(jiān)持勤洗手、常通風(fēng)、多鍛煉、佩戴口罩；關(guān)注自身及家庭成員的健康狀況，若有身體不適或體溫異常及時(shí)就醫(yī)。

居家安全要牢記

  1、加強(qiáng)安全監(jiān)管。加強(qiáng)孩子的安全教育與管理，做到“安全第一，預(yù)防為主”。教育孩子不不接觸危險(xiǎn)器具和易燃、易爆、有毒有害物品，嚴(yán)防意外事故發(fā)生。

  2、關(guān)注消防安全。教給孩子必要的安全防護(hù)知識(shí)和技能，教育孩子增強(qiáng)防火意識(shí)；在家注意用氣、用電安全，嚴(yán)防火災(zāi)、觸電、一氧化碳中毒事故發(fā)生。

  3、注意食品安全。注意飲食衛(wèi)生，不暴飲暴食，不吃“三無(wú)”食品及過(guò)期食品，不過(guò)度吃零食。

  4、關(guān)注心理健康。家長(zhǎng)要尊重、關(guān)心、理解子女，特殊時(shí)期重視親子溝通交流，引導(dǎo)孩子閱讀健康書刊，積極參與健康有益的娛樂(lè)活動(dòng)和體育鍛煉。密切關(guān)注孩子的心理健康，如有異常或不適，可聯(lián)系學(xué)校班主任或心理健康教師。

學(xué)習(xí)生活要充實(shí)

  統(tǒng)籌規(guī)劃、科學(xué)合理安排好居家生活作息時(shí)間，在老師和家長(zhǎng)的指導(dǎo)下制定計(jì)劃，保證孩子充足的睡眠時(shí)間。家長(zhǎng)監(jiān)管好電子產(chǎn)品，嚴(yán)格控制孩子電子產(chǎn)品使用時(shí)間。

為了宅家期間生活更有意義、更加充實(shí)，請(qǐng)引導(dǎo)孩子每天堅(jiān)持閱讀、體育鍛煉、動(dòng)手實(shí)踐、科技制作、勞動(dòng)實(shí)踐等提升自我素養(yǎng)，以助于提高自身能力，促進(jìn)自我成長(zhǎng)。

  1、“宅家”愛(ài)上閱讀。誦經(jīng)典，品名著，閱讀能使人明理、啟智、增慧，要讓閱讀像呼吸一樣自然。堅(jiān)持每天閱讀不少于1小時(shí)，充實(shí)頭腦、開(kāi)闊眼界、拓展視野。

  2、居家堅(jiān)持鍛煉。堅(jiān)持每天“無(wú)噪”（不影響鄰居）鍛煉1小時(shí)，如眼保健操、廣播體操、跳繩等鍛煉，也可適當(dāng)進(jìn)行親子鍛煉。

  3、堅(jiān)持日常勞動(dòng)。勞動(dòng)最光榮，我是家庭小主人，每天幫爸爸媽媽做一些如打掃衛(wèi)生、整理房間、擇菜洗菜、刷刷碗筷等力所能及的家務(wù)活并把它記錄下來(lái)，分享給老師、同學(xué)。