国产成人一区二区三区影院动漫,婷婷综合久久中文字幕,亚洲精品久久久久久久久久久,香蕉久久一区二区不卡无毒影院

高三年級(jí)組織心理健康專題講座

       為呵護(hù)學(xué)生心理健康，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力和緊張情緒，幫助高三學(xué)生樹立高考信心，調(diào)整學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)，賦能心理，助力高考，10月31日下午，高三年級(jí)邀請(qǐng)我校專職心理健康專家吳東老師為學(xué)生們做“路徑”主題心理健康教育專題講座，高三年級(jí)主任張友強(qiáng)、教學(xué)主任范維明、德育主任于帥及高三全體班主任、在校學(xué)生參會(huì)。

       講座開始，吳老師用圖片和學(xué)生們一起回顧了現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)，對(duì)同學(xué)們高三奮戰(zhàn)的艱辛給予了充分的理解，并指出這一過程中的煩躁、易怒、委屈、懊悔、無能、無助、不甘、愧疚、憤怒都是正常現(xiàn)象。吳老師從“現(xiàn)在的你”出發(fā)切入主題，幫助同學(xué)們分析了焦慮產(chǎn)生的原因，為同學(xué)們講解了應(yīng)對(duì)焦慮的策略，重要的是要戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼，不拋棄、不放棄，在當(dāng)下的學(xué)習(xí)生活中努力做一名“磕學(xué)家”。

       吳老師引導(dǎo)學(xué)生們想象多年后自己的生活場景。帶著美好生活的憧憬，俯瞰現(xiàn)在，思考高考對(duì)多年后的自己的意義。讓學(xué)生再思考高考目標(biāo)，將高考目標(biāo)形象化為卷子上的分?jǐn)?shù)和對(duì)勾，想象成功的畫面增強(qiáng)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的動(dòng)力。所謂“強(qiáng)者恒強(qiáng)，成功才是成功之母”，同學(xué)們明確了有效的行動(dòng)計(jì)劃和方案，探索過去成功經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的信心。

       隨著這次心理健康講座不斷接近尾聲，學(xué)生們的熱情越來越高漲。最后，吳老師鼓勵(lì)高三學(xué)生：不氣餒、不放棄、行當(dāng)下、懷夢想，努力請(qǐng)從今日開始。愿你在被打擊時(shí)，記起你的珍貴，抵抗惡意；愿你在迷茫時(shí)，堅(jiān)信你的珍貴。愛你所愛，行你所行，聽從你心，無問西東。讓我們用220多天的時(shí)間去跨越巔峰，在明年的六月扶搖直上，攬星銜月追逐日光！在2024年的高考再創(chuàng)輝煌！